새롭게 만들어가는 세상 - 건강생각

강동구비염한의원, 환절기 주르륵 흐르는 콧물 예방법    가을은 자연의 아름다움이 만개하는 계절이지만, 동시에 많은 사람들이 호흡기 증상으로 고민하게 되는 시기입니다. 특히 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상은 일상생활을 방해하고, 이러한 불편함이 지속되면 정신적 스트레스까지 유발할 수 있습니다. 환절기에는 특히 비염 증상이 악화되기 쉬우므로, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 정확한 정보와 적절한 대처가 필수적입니다.   비염이란?  비염은 비강 내 점막에 생기는 염증 질환으로, 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.  급성 비염: 일반적으로 감기와 유사한 증상을 보이며, 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생합니다. 이 경우에는 대개 감염 후 1주일 내외로 증상이 개선되며, 치료가 필요할 수도 있지만 대..

길동역한방다이어트 이젠 비대면으로 시작하세요   현대 사회에서 체중 관리는 많은 사람들에게 중요한 주제입니다. 최근에는 다양한 다이어트 방법이 존재하지만, 그중 한방 다이어트가 주목받고 있는데요. 오늘은 한방 다이어트의 원리와 효과, 그리고 올바른 실천 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 한방 다이어트란?  한방 다이어트는 한의학의 원리를 바탕으로 체중 감량을 도와주는 방법입니다. 각 개인의 체질과 건강 상태를 고려하여 맞춤형으로 다이어트 계획을 세웁니다. 이는 단순한 체중 감소 뿐만 아니라, 몸의 균형을 회복하고 건강을 증진시키는 데 중점을 둡니다.  2. 다이어트의 기본 원칙  체질 분석: 한방 다이어트를 시작할 때 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 체질을 파악하는 것입니다. 이는 한약 처방이나 식이요..

길동역공진단 한의원 만성피로의 해결책과 효과   현대인들은 다양한 원인으로 인해 만성피로에 시달리고 있습니다. 특히, 과도한 업무와 스트레스, 불규칙한 생활 패턴 등이 주요 요인으로 작용하여 우리의 몸과 정신에 심각한 영향을 미치고 있습니다. 이로 인해 에너지가 소모되고, 피로감이 누적되어 일상생활에 지장을 주는 경우가 많습니다.    이러한 문제를 해결하는 데 있어 공진단은 효과적인 한방 치료제 중 하나로 주목받고 있습니다. 공진단은 전통적으로 기력 회복과 면역력 증진에 사용되어 온 약제로, 여러 가지 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.    공진단의 주요 성분과 그 효능   공진단의 핵심 성분은 인삼, 황기, 숙지황 등으로, 이들은 각각 면역력 ..

활기찬정형외과 오십견 vs 회전근개 파열, 차이점과 치료 방법  어깨 통증은 중년층에서 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 특히 오십견과 회전근개 파열은 대표적인 어깨 통증의 원인으로 알려져 있습니다. 이 두 가지 질환은 증상과 원인이 다르기 때문에 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환인 오십견과 회전근개 파열에 대해 살펴보겠습니다.    오십견: 중년 여성에게 흔한 어깨 질환  오십견은 ‘유착성 관절낭염’으로 불리며, 어깨 관절의 움직임이 제한되고 극심한 통증을 유발합니다. 주로 40대에서 60대 사이에 발생하며, 특히 여성에게 흔히 나타납니다. 원인으로는 어깨 관절 주위의 조직이 염증을 일으켜 유착이 생기기 때문에 발생합니다. 당뇨병이나 갑상선 질..

브라운산부인과 예상치 못한 출혈, 부정출혈의 원인 증상  부정출혈이란 생리 주기와 상관없이 발생하는 비정상적인 자궁 출혈을 말합니다. 이는 가임기 여성부터 폐경기 여성까지 다양한 연령층에서 나타날 수 있으며, 그 원인은 단순한 호르몬 변화에서부터 심각한 건강 문제에 이르기까지 매우 다양합니다. 이번 포스트에서는 부정출혈의 주요 원인과 증상, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   1. 부정출혈의 주요 원인 1) 호르몬 불균형  부정출혈의 가장 흔한 원인은 호르몬 불균형입니다. 스트레스, 갑작스러운 체중 변화, 피임약 사용, 폐경 전후의 호르몬 변화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 자궁 내막이 불규칙하게 두꺼워지면서 출혈이 발생할 수 있습니다.   2) 자궁 및 난소의 이상  자궁..

서울중구산부인과 자궁근종 : 30~40대 여성의 건강을 위협하다  현대 여성들은 바쁜 일상 속에서 건강 관리에 소홀해지기 쉽습니다. 특히 30~40대는 일과 가정 모두에서 중요한 역할을 맡고 있는 시기로, 자신의 건강보다는 주변을 챙기기 바쁜 경우가 많습니다. 그러나 이 시기는 여성의 생식 건강에 있어 매우 중요한 시기이기도 합니다.  그중에서도 자궁근종은 이 연령대 여성들에게 흔히 발생하는 질환으로, 건강한 삶을 유지하기 위해 반드시 주의 깊게 살펴봐야 할 부분입니다. 자궁근종의 초기 증상은 미미할 수 있지만, 적절한 시기에 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 자궁근종의 주요 증상과 예방, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  자궁근종, 왜 30~40대 여성에게 흔할까..

석촌동손목통증, 과도한 사용이 손목터널증후군 원인이 됩니다    현대 사회에서 컴퓨터 사용, 스마트폰 조작, 게임 등 손목을 반복적으로 사용하는 활동이 일상화되면서 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)이 점점 더 흔해지고 있습니다. 손목터널증후군은 손목 부위에 위치한 손목터널 내에서 정중신경이 압박되어 발생하는 질환으로, 손목 통증의 대표적인 원인 중 하나입니다.    손목터널증후군 발생 원인: 과도한 손목사용이 문제일까?  손목터널증후군은 주로 손목을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 작업을 지속할 때 발생할 수 있습니다. 특히, 키보드를 사용할 때 손목을 구부리거나 스마트폰을 장시간 사용할 때 손목이 압박되면 정중신경이 손상될 가능성이 커집니다. 이로 인해 손가락 저림, ..

길동역생리통, 한의원에서 맞춤형 치료로 극복하기   생리통은 여성에게 흔한 문제이지만, 그 고통의 강도와 빈도는 개인마다 다를 수 있습니다. 생리통은 생리 주기 동안의 불편함을 넘어 일상 생활을 방해할 정도로 심각해질 수 있습니다. 이러한 생리통을 겪는 분들에게 한의학적 치료가 효과적인 해결책이 될 수 있습니다.   생리통의 원인, 한의원에서는 어떻게 보는가?  생리통은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 한의학에서는 이를 다양한 각도로 접근합니다. 기본적으로 한의학에서는 생리통을 "어혈"과 "기허"로 분류할 수 있습니다. 어혈은 혈액이 잘 순환되지 않아 발생하는 것이며, 기허는 몸의 기운이 부족해져서 발생하는 경우입니다. 각각의 경우에 따라 다른 치료법이 필요하며, 개별적인 체질과 증상에 맞춘 치료가 중..