새롭게 만들어가는 세상 - 건강생각

길동역생리통, 한의원에서 맞춤형 치료로 극복하기   생리통은 여성에게 흔한 문제이지만, 그 고통의 강도와 빈도는 개인마다 다를 수 있습니다. 생리통은 생리 주기 동안의 불편함을 넘어 일상 생활을 방해할 정도로 심각해질 수 있습니다. 이러한 생리통을 겪는 분들에게 한의학적 치료가 효과적인 해결책이 될 수 있습니다.   생리통의 원인, 한의원에서는 어떻게 보는가?  생리통은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 한의학에서는 이를 다양한 각도로 접근합니다. 기본적으로 한의학에서는 생리통을 "어혈"과 "기허"로 분류할 수 있습니다. 어혈은 혈액이 잘 순환되지 않아 발생하는 것이며, 기허는 몸의 기운이 부족해져서 발생하는 경우입니다. 각각의 경우에 따라 다른 치료법이 필요하며, 개별적인 체질과 증상에 맞춘 치료가 중..

강동구추나치료, 원인 없이 발생하는 경추성두통 효과적인 접근법   경추성두통은 목의 경추 부위에서 비롯된 두통으로, 종종 별다른 원인 없이 발생할 수 있습니다. 이러한 두통은 현대인들에게 흔하게 나타나며, 스트레스, 잘못된 자세, 장시간의 컴퓨터 사용 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 하지만 때로는 원인을 명확히 알 수 없는 경우도 있습니다. 이때 한의학에서 주목받는 치료법 중 하나가 바로 추나치료입니다.  경추성두통의 원인과 증상 경추성두통은 목뼈와 주변 근육의 긴장으로 인해 발생합니다. 목과 어깨의 근육이 경직되면서 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 두통이 유발될 수 있습니다. 증상으로는 후두부의 통증, 목의 뻣뻣함, 어깨와 등의 통증이 동반될 수 있으며, 심한 경우 메스꺼움이나 어지럼증까지 발..

을지로정형외과 연세센트럴재활의학과 홍지성원장의 진료 철학     이글은 홍지성원장이 직접 전하는 의사의 길을 선택한 이유와 연세센트럴재활의학과의 포부, 그리고 치료 계획에 대한 깊이 있는 내용을 담았습니다.   의사의 길을 선택한 이유   의사의 길에 들어서면서, 저는 환자들과의 깊은 공감과 그들의 삶을 위로할 수 있는 방법을 고민했습니다. 이는 단순한 직업을 넘어, 환자의 일생에 긍정적인 영향을 미치기 위한 여정의 시작이었습니다.  ▼ 통증의 이해와 치료:  통증의 진단과 치료를 전문으로 하기 위해 재활의학과 전문의가 되기로 결심했습니다. 세브란스 병원에서 전공의 및 전임의 과정을 거치며, 16년 동안 10만 명 이상의 환자들과 소통했습니다. 이를 통해 얻은 경험과 지식은 제 의료 철학의 근본이 되었습..

을지로입구역산부인과 전문의가 알려주는 질건조증 이야기  생식기 주변 건조하면, 질건조증 위험 여성들이 생애 주기에 따라 겪을 수 있는 여러 가지 문제 중 하나가 질건조증입니다. 특히 생식기 주변이 건조해지면, 이는 질건조증의 전조 증상일 수 있으며, 이를 방치할 경우 불편함과 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 블로그에서는 산부인과 전문의로서 질건조증의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 상세히 설명하겠습니다.   질건조증이란? 질건조증은 질 내부의 자연적인 윤활작용이 감소하여 건조함을 느끼는 상태를 말합니다. 이는 여성의 삶의 질을 크게 저하시키며, 성관계 시 통증을 유발하거나 심한 경우 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있습니다. 주로 폐경기에 접어든 여성에게서 많이 나타나지만, 스트레스, 호르몬 변화, ..

광화문역 여의사산부인과, 영양수액의 장점과 주의사항     브라운산부인과에서는 다양한 영양 수액 프로그램을 운영하고 있습니다. 먼저 만성피로 개선을 위해서는 비타민 B 콤플렉스와 비타민 C가 풍부한 수액을 처방합니다. 이 수액은 피로 회복과 함께 면역력 강화에도 도움을 줍니다.  브라운산부인과의 수액 클리닉은 단순한 수액 공급을 넘어 질병 예방과 건강 증진에 기여할 수 있는 종합적인 치료 프로그램입니다. 더 자세한 내용은 아래 글을 확인하여 주시기 바라겠습니다 .^^    태반주사  특히 멜스몬주는 최근 건강과 미용에 대한 관심이 높아지면서 주목받고 있습니다. 주로 임산부의 태반에서 추출한 성분으로 만들어지며, 피로 회복과 피부 개선, 갱년기 증상 완화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그러나 효과와 안..

송파역근처정형외과, 어깨 통증의 숨은 범인, 회전근개 파열 제대로 알기    어깨 통증을 경험한 적이 있다면 '오십견'이라는 말을 들어봤을 가능성이 큽니다. 그러나 어깨 통증의 원인 중 하나인 '회전근개 파열'에 대해서는 잘 알려지지 않은 경우가 많습니다.  이번 내용은 회전근개 파열에 대해 꼭 알아야 할 세 가지 중요한 점을 설명드리겠습니다.    1. 회전근개 파열이란 무엇인가? 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 네 개의 작은 근육과 힘줄로 이루어져 있습니다. 이 구조는 어깨의 안정성을 유지하고, 다양한 방향으로 움직일 수 있게 합니다. 회전근개 파열은 이러한 힘줄이 찢어지거나 손상된 상태를 의미합니다. 이는 반복적인 과사용, 외상, 나이 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.  회전근개 파열은..

잠실 재활의학과 전문의가 알려주는 스트레칭에 대한 조언   스트레칭은 단순히 운동 전후의 준비 단계가 아닙니다. 이는 우리의 일상 생활에서도 필수적인 요소로, 유연성 향상, 근육 긴장 완화, 부상 예방에 중요한 역할을 합니다. 특히, 재활의학과 전문의로서 스트레칭의 효과와 올바른 방법을 안내하고자 합니다.   스트레칭의 중요성   ◎ 유연성 향상  스트레칭은 근육과 관절의 유연성을 증가시킵니다. 유연한 근육과 관절은 더 큰 운동 범위를 제공하여 일상 활동이나 운동 시 부상의 위험을 줄입니다. 유연성 부족은 근육 긴장과 통증을 유발할 수 있으며, 이는 장기적으로 신체 기능 저하로 이어질 수 있습니다.    ◎ 혈액 순환 개선  스트레칭은 혈액 순환을 촉진합니다. 이는 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급하..

미추홀구산부인과, 효과적인 사후피임약 복용법과 주의해야 할 점    사후피임약은 예상치 못한 성관계나 피임 실패 후 임신을 예방하기 위해 사용되는 약물입니다. 올바르게 사용하면 효과적이지만, 잘못된 사용은 효능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 사후피임약 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 알아보겠습니다.  1. 사후피임약의 종류와 작용 원리  ▶ 사후피임약의 종류   사후피임약은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 레보노르게스트렐(Plan B One-Step)과 울리프리스탈 아세테이트(Ella). 두 약물 모두 배란을 지연시키거나 막아 임신을 예방하지만, 사용 시기와 방법에 따라 효과가 다릅니다.  * 레보노르게스트렐: 성관계 후 72시간 이내에 복용해야 하며, 시간에 따라 효과가 감소합니다.  * 울리프리스탈..