새롭게 만들어가는 세상 - 건강생각

길동역목통증, 추나치료로 목디스크 예방과 치료   목디스크는 경추 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 변형되어 발생하는 질환으로, 주로 목과 어깨의 지속적인 긴장과 통증을 동반합니다. 이러한 증상은 일상생활에서의 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 직장생활이나 가사노동 등 다양한 활동에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 특히 현대 사회에서는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 보편화되면서 잘못된 자세를 취하는 경우가 많아, 목디스크의 위험이 더욱 증가하고 있습니다.       목디스크의 주된 원인은 반복적인 스트레스를 받는 자세로, 특히 장시간 앉아 있는 직업군이나 과도한 운동의 결과로 발생할 수 있습니다. 외부의 부상이나 사고로 인해 목이 손상되는 경우도 있으며, 나이가 들면서 자연스럽게 디스크의 수분이 감소하고 탄력이 떨어..

길동역추나요법 뻐근하고 불편한 목 허리통증 있을 때    현대 사회에서 많은 사람들이 학습이나 업무로 인해 장시간 앉아 있는 생활을 하고 있습니다. 이러한 생활 습관은 목과 어깨 통증, 허리 통증, 거북목, 일자목 등 다양한 문제를 유발할 수 있습니다. 이들 증상을 무시하고 지나치는 경우가 많지만, 방치할 경우 만성질환으로 발전할 위험이 있습니다.  통증의 원인과 문제  목디스크나 허리디스크는 시간이 지나면서 더욱 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 특히, 현대인의 생활 패턴은 척추와 관절에 무리를 주기 쉽습니다. 장시간 앉아 있는 것뿐만 아니라, 잘못된 자세도 통증의 큰 원인으로 작용합니다. 따라서 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다.    한방 치료의 접근법   한방에서는 목과 허리 통증을 치..