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연신내역정형외과, 응급 상황에서 알아야 할 생활골절 예방 방법    최근 의료대란으로 인해 응급실 이용이 어려워지고 있는 상황에서, 갑작스러운 골절로 인해 정형외과 진료를 받는 환자가 급증하고 있습니다. 이러한 현상은 특히 일상생활에서 발생할 수 있는 생활골절에 대한 인식을 높이고, 효과적인 응급처치와 전문적인 진료의 중요성을 다시금 일깨우고 있습니다. 이번 글에서는 생활골절의 정의, 응급처치 방법, 정형외과 진료의 필요성, 예방 방법, 그리고 의료대란 속에서의 대처 방안에 대해 자세히 알아보겠습니다.   생활골절이란 무엇인가? 생활골절은 일상적인 활동 중에 발생하는 비교적 가벼운 골절을 의미합니다. 주로 넘어지거나 부딪히는 사고로 인해 발생하며, 특정한 운동이나 활동 중에 자주 나타납니다. 예를 들어,..

연신내역정형외과, 잘못된 자세 때문에 생기는 골반통증 자가진단 골반통증은 디스크나 요통과는 양상이 다릅니다. 의자에 앉아 있다보면 통증이 발생하거나 걷거나 서 있을 때, 누워 있을 때 불편감 등 증상이 다양하게 일어나는데요. 보통 잘못된 자세로 인해서 골반의 불균형이 나타나는 경우가 매우 많습니다. 똑바로 일어선 자세로 양쪽 어깨와 골반 높낮이가 차이가 난다면 골반의 불균형을 의심해보셔야합니다. ​​특히, 모든 직장인들이라면 장시간에 앉아 있는 경우가 많은데요. 오래 앉아있으면 아무래도 체형 불균형이 오기가 쉽습니다. 올바르지 못한 자세는 불균형을 더욱 빠르게 발전 시켜 골반이 틀어질뿐만아니라 체중 증가 및 만성피로, 두통까지 찾아오게 됩니다. 골반통증에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 보통 골반 불..