새롭게 만들어가는 세상 - 건강생각

을지로입구역산부인과 전문의가 알려주는 질건조증 이야기  생식기 주변 건조하면, 질건조증 위험 여성들이 생애 주기에 따라 겪을 수 있는 여러 가지 문제 중 하나가 질건조증입니다. 특히 생식기 주변이 건조해지면, 이는 질건조증의 전조 증상일 수 있으며, 이를 방치할 경우 불편함과 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 블로그에서는 산부인과 전문의로서 질건조증의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 상세히 설명하겠습니다.   질건조증이란? 질건조증은 질 내부의 자연적인 윤활작용이 감소하여 건조함을 느끼는 상태를 말합니다. 이는 여성의 삶의 질을 크게 저하시키며, 성관계 시 통증을 유발하거나 심한 경우 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있습니다. 주로 폐경기에 접어든 여성에게서 많이 나타나지만, 스트레스, 호르몬 변화, ..

광화문역 여의사산부인과, 영양수액의 장점과 주의사항     브라운산부인과에서는 다양한 영양 수액 프로그램을 운영하고 있습니다. 먼저 만성피로 개선을 위해서는 비타민 B 콤플렉스와 비타민 C가 풍부한 수액을 처방합니다. 이 수액은 피로 회복과 함께 면역력 강화에도 도움을 줍니다.  브라운산부인과의 수액 클리닉은 단순한 수액 공급을 넘어 질병 예방과 건강 증진에 기여할 수 있는 종합적인 치료 프로그램입니다. 더 자세한 내용은 아래 글을 확인하여 주시기 바라겠습니다 .^^    태반주사  특히 멜스몬주는 최근 건강과 미용에 대한 관심이 높아지면서 주목받고 있습니다. 주로 임산부의 태반에서 추출한 성분으로 만들어지며, 피로 회복과 피부 개선, 갱년기 증상 완화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그러나 효과와 안..

송파역근처정형외과, 어깨 통증의 숨은 범인, 회전근개 파열 제대로 알기    어깨 통증을 경험한 적이 있다면 '오십견'이라는 말을 들어봤을 가능성이 큽니다. 그러나 어깨 통증의 원인 중 하나인 '회전근개 파열'에 대해서는 잘 알려지지 않은 경우가 많습니다.  이번 내용은 회전근개 파열에 대해 꼭 알아야 할 세 가지 중요한 점을 설명드리겠습니다.    1. 회전근개 파열이란 무엇인가? 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 네 개의 작은 근육과 힘줄로 이루어져 있습니다. 이 구조는 어깨의 안정성을 유지하고, 다양한 방향으로 움직일 수 있게 합니다. 회전근개 파열은 이러한 힘줄이 찢어지거나 손상된 상태를 의미합니다. 이는 반복적인 과사용, 외상, 나이 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.  회전근개 파열은..

잠실 재활의학과 전문의가 알려주는 스트레칭에 대한 조언   스트레칭은 단순히 운동 전후의 준비 단계가 아닙니다. 이는 우리의 일상 생활에서도 필수적인 요소로, 유연성 향상, 근육 긴장 완화, 부상 예방에 중요한 역할을 합니다. 특히, 재활의학과 전문의로서 스트레칭의 효과와 올바른 방법을 안내하고자 합니다.   스트레칭의 중요성   ◎ 유연성 향상  스트레칭은 근육과 관절의 유연성을 증가시킵니다. 유연한 근육과 관절은 더 큰 운동 범위를 제공하여 일상 활동이나 운동 시 부상의 위험을 줄입니다. 유연성 부족은 근육 긴장과 통증을 유발할 수 있으며, 이는 장기적으로 신체 기능 저하로 이어질 수 있습니다.    ◎ 혈액 순환 개선  스트레칭은 혈액 순환을 촉진합니다. 이는 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급하..

미추홀구산부인과, 효과적인 사후피임약 복용법과 주의해야 할 점    사후피임약은 예상치 못한 성관계나 피임 실패 후 임신을 예방하기 위해 사용되는 약물입니다. 올바르게 사용하면 효과적이지만, 잘못된 사용은 효능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 사후피임약 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 알아보겠습니다.  1. 사후피임약의 종류와 작용 원리  ▶ 사후피임약의 종류   사후피임약은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 레보노르게스트렐(Plan B One-Step)과 울리프리스탈 아세테이트(Ella). 두 약물 모두 배란을 지연시키거나 막아 임신을 예방하지만, 사용 시기와 방법에 따라 효과가 다릅니다.  * 레보노르게스트렐: 성관계 후 72시간 이내에 복용해야 하며, 시간에 따라 효과가 감소합니다.  * 울리프리스탈..

길동역한의원, 역류성 식도염 치료 받으면 효과는? 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 속 쓰림, 열감, 헛구역, 기침 등의 증상을 유발합니다. 식이요법과 생활 습관 개선으로도 호전되지 않을 경우 한의원에서 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 한의학에서 역류성 식도염을 보는 관점 한의학에서는 역류성 식도염을 다음과 같은 원인으로 설명합니다. 가장 크게 어혈로 인해 발생한다고 한의학에서는 보고 있습니다. 이외에 위장 기능 저하: 위장의 기능이 약해져 음식물을 제대로 소화하지 못하고 위산이 역류하게 됩니다. 침체된 기운: 스트레스, 과로, 운동 부족 등으로 인해 기운이 침체되어 위장 기능이 저하됩니다. 담음의 이상: 담음이 넘쳐 위장 기능을 저하시키고 위산 역류를 유발합니다. 한의원에서 제..

자가골수 줄기세포 주사: 무릎 관절염 치료의 새로운 희망 무릎 관절염은 연골이 닳아 발생하는 만성 질환으로, 통증, 붓기, 움직임 제한 등의 증상을 유발합니다. 자가골수 줄기세포 주사는 환자 본인의 골수에서 채취한 줄기세포를 농축하여 무릎 관절에 주입하는 치료법입니다. 줄기세포는 손상된 조직을 재생하고 염증을 줄이는 능력을 가지고 있어 연골 재생 및 증상 완화 효과를 기대할 수 있습니다. 1. 자가골수 줄기세포 주사의 장점 수술 없이 시술 가능: 절개 없이 주사로 진행하여 통증이 적고 회복이 빠릅니다. (예: 수술 후 며칠간의 입원과 달리, 자가골수 줄기세포 주사는 당일 외래 진료 후 바로 귀가 가능합니다.) 안전성: 환자 본인의 세포를 사용하므로 거부 반응 가능성이 낮습니다. (예: 이식 거부 반응으로..

을지로입구역산부인과, 자궁건강을 위한 질염 예방 질염 예방과 자궁 건강 질염은 여성에게 흔한 질환으로 질의 염증을 말합니다. 여러 원인이 있지만, 가장 흔한 원인은 세균 감염입니다. 질염은 증상이 없는 경우도 있지만, 가려움증, 통증, 불쾌감, 비정상적인 분비물 등을 유발할 수 있습니다. 질염 예방 개인 위생은 질염 예방의 가장 중요한 요소입니다. 샤워 후 앞뒤로 깨끗하게 씻고, 깨끗한 수건으로 닦아야 합니다. 속옷은 면 소재의 것을 입고, 통풍이 잘 되는 환경을 유지하는 것이 좋습니다. 성관계 후에는 소변을 보고, 질 분비물을 깨끗하게 씻어내는 것도 중요합니다. 파트너의 성기 건강도 유지하는 것이 질염 예방에 도움이 됩니다. 흡연은 질염 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 흡연자는 금연을 하는..