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잠실헬리오시티정형외과, 목디스크 초기 원인과 증상

잠실헬리오시티정형외과, 목디스크 초기 원인과 증상   거북목증후군은 현대인의 대표적인 증상 중 하나로, 오랜 시간 컴퓨터 화면을 바라보는 직장인에게 흔히 발생합니다. 이 증후군은 목의 자연스러운 곡선이 일그러져 목의 통증과 불편함을 초래합니다. 초기 증상을 인지하고 예방하는 것이 중요하며, 이를 위해 목디스크의 발생 원인을 이해하는 것이 필요합니다. 목디스크는 경추의 디스크가 퇴행성 변화로 인해 발생하며, 목의 통증뿐만 아니라 팔과 손으로 방사되는 증상을 유발할 수 있습니다. 장시간 앉아있는 생활 습관이 큰 영향을 미치므로, 이를 개선하는 것이 필수적입니다.    많은 직장인이 일상적으로 목 통증을 경험하는데, 이는 주로 잘못된 자세와 긴장된 근육에서 비롯됩니다. 특히 스마트폰 사용과 장시간의 앉은 자세..
정형ㆍ통증ㆍ재활ㆍ신경 질환 2024. 11. 27. 16:20
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