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잠실손목통증 자가진단과 효과적인 예방법

잠실손목통증 자가진단과 효과적인 예방법   손목건초염, 일명 드퀘르벵 병은 손목의 힘줄이 염증을 일으켜 통증과 불편함을 초래하는 상태입니다. 주로 손목을 과도하게 사용하는 경우 발생하며, 증상은 초기에는 미미하지만 시간이 지남에 따라 심해질 수 있습니다. 특히 스마트폰 사용이 잦거나 가사노동을 많이 하는 사람들에게 흔히 나타납니다.     손목건초염은 반복적인 움직임이나 과도한 스트레스로 인해 발생하는데, 예를 들어, 손목을 많이 사용하는 직업군에서는 힘줄이 지속적으로 자극받아 염증이 생길 수 있습니다. 집안일이나 스마트폰 사용 시에도 손목에 무리가 가는 경우가 많기 때문에 이러한 원인을 이해하는 것이 예방의 첫걸음입니다.     손목건초염의 증상으로는 통증, 부기, 손목을 움직일 때 느끼는 쑤시는 느낌..
정형ㆍ통증ㆍ재활ㆍ신경 질환 2024. 11. 15. 17:54
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